ちょっと前に書いた呼吸筋を鍛える器具Expand-a-Lungなかなかいい感じです。作りがちゃっちいわりに高いのではという話しは置いておいて、ある程度抵抗がある状態で息をゆっくり吐くという行為は、実際に楽器を吹く以外にはあまり経験できないと思いますので、楽器を吹けない時のコンディション作りに便利だと思います。
さて、またSaxOnTheWebの掲示板ネタになりますがこの手の呼吸筋を鍛える機器に加えて"incentive spirometer"(動機付け肺活量計)を勧める意見がありました。
"incentive spirometer"とは、肺の手術をした人やぜんそくを患っている人が肺活量を維持・向上できるようトレーニングするための機器です。
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ちょっとあやしいルックスですが、右の管を加えて息を吸うと何cc吸ったかわかります。基本的には吸う息の量を測定する器具です。これでトレーニングすることで肺活量を増やせるわけです(ただ、上の写真のように4000ccまでしかないとσ(^^)には足りないかも)。eBayで検索すると10ドルくらいで買えるので買ってみても良いかなと思ってます。もし、買ったらまた当ブログで報告します。
動機付け肺活量計を拝見したいのですが、
借用できますところを
ご存知ですか。
以上です。
ただ、http://kurikiyo.sblo.jp/article/40532397.html でも書いたように普通のサックス奏者にはあまり役立たないと思います。呼吸器の病気等からリハビリする時には有効かもしれませんが。